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*** CONFERENCE JOHN LOTT ORGANISEE PAR LA DAAA 21 JANVIER EN FRANCAIS *** Rubrique "Loi sur les armes - DAAA"

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 tendinite avant bras

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Suda
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MessageSujet: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 17:50

En pleine saison sportive, je me paye une tendinite de l'avant bras.
Impossible d'arreter maintenant les entrainements.
Quelles sont vos trucs et astuces contre la tendinite du pistolier ?
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Paul-Emmanuel
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 17:54

repos complet,,,pas d'autre solution...
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Ancalagon
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 18:02

Paul-Emmanuel a écrit:
repos complet,,,pas d'autre solution...

Pas mieux.
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Pibro
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MessageSujet: tendinite   Dim 6 Mar 2016 - 18:08

Mon kiné a une machine qui fait des miracles, il m'a guéri sans que j'arrête de tirer.C'est une machine qui envoie des milliers de micro chocs à l'endroit douloureux, c'est encore plus douloureux Sad mais ça fait du bien quand ça s'arrête Very Happy
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crasyhorse
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 18:18

à force de tirer sur le fil , ça deviendra chronique Evil or Very Mad

je sais de quoi je parle , on abuse à coup de piqure , acuponcture, kiné etc mais quand c'est foutu...reste les larmes....

vaut mieux le repos mais chacun fait comme il l'entend Very Happy
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Paul-Emmanuel
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 18:22

sinon faut changer de main,,,,mais bon quand on sent que ça vient....
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Paul-Emmanuel
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 18:46

cela dit sans déconner essaye le truc que Marc m'avait donné quand j'ai eu la mienne ça m'a beaucoup soulagé...
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Ptombale
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:08

Perso, après piqûres, massages, électrochocs j'ai été opéré. Depuis lors plus de souci.
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Waco
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:11

Paul-Emmanuel a écrit:
cela dit sans déconner essaye le truc que Marc m'avait donné quand j'ai eu la mienne ça m'a beaucoup soulagé...

Oui, mais encore.....?
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crasyhorse
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:17

Paul-Emmanuel a écrit:
cela dit sans déconner essaye le truc que Marc m'avait donné quand j'ai eu la mienne ça m'a beaucoup soulagé...

idem pour moi mais après avoir 'abusé' du boulot chez mon gamin, j'ai tout réveillé et voilà 3 semaines , j'arrivais à peine à soulever mon s&w 586 Evil or Very Mad
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Paul-Emmanuel
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:18

le bras à plat sur une table avec la main qui dépasse..
faire des mouvement de haut en bas avec une bouteille d'eau en main sans décoller le bras de la table.
tout les 50 mouvements passer une poche de glace sur l'endroit douloureux..
faire cela 2 fois chaque jour...
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Waco
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:19

Paul-Emmanuel a écrit:
le bras à plat sur une table avec la main qui dépasse..
faire des mouvement de haut en bas avec une bouteille d'eau en main sans décoller le bras de la table.
tout les 50 mouvements passer une poche de glace sur l'endroit douloureux..
faire cela 2 fois chaque jour...

Merci M'sieur Very Happy
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Paul-Emmanuel
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:24

cela dit il faut aussi du repos ce truc n'est pas la panacée, l'idéal pour bien reposer le bras est de le mettre en écharpe..comme ça on évite les fatigues dues au quotidien...
La prise d'anti inflammatoire peut aussi aider,,,mais dans ce cas attention aux contrôles anti dopage....il faut demander un certificat et l'envoyer à la fédération,,,,,surtout pour toi Suda qui tire au régional..(il y a eu des contrôles aux régionaux l'an dernier)...
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ericblo
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 19:54

Suda a écrit:
En pleine saison sportive, je me paye une tendinite de l'avant bras.
Impossible d'arreter maintenant les entrainements.
Quelles sont vos trucs et astuces contre la tendinite du pistolier ?

Vu le débat sur un autre topic je te dirais bien d’arrêter la branlette Laughing

mais malheureusement pour toi, le repos mis à part tous le reste n'est que palliatif et retardateur de guérison.

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tbilbon
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Dim 6 Mar 2016 - 20:27

http://www.neozone.org/videos/bebionic3-myoelectric/

aller courage voila la solution cheers cheers cheers
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Michemiche
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 10:09

Pibro a écrit:
Mon kiné a une machine qui fait des miracles, il m'a guéri sans que j'arrête de tirer.C'est une machine qui envoie des milliers de micro chocs à l'endroit douloureux, c'est encore plus douloureux  Sad mais ça fait du bien quand ça s'arrête Very Happy

Mon père et moi (j'étais sportif à l'époque) avons été les cobayes de cette machine, la première livrée en Belgique :-) c'est un peu la torture quand tu es bourré d'inflammation (c'était mon coude, entrainement shoot au basket...), mais ça marche super bien, en effet.
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papyboum
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 12:13

J'utilise l’homéopathie. Très rarement déçu.
Par exemple, un bonne sciatique, une bonne heure après c'est fini. Et cerise sur le gâteau, c'est naturel.

Pour la tendinite, je ne sais pas, mais jette un coup d’œil ici: et éventuellement demande l'avis d'un médecin homéopathe.

Tendinite seach google
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amero
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 12:35

Je pense qu'une solution est le REPOS.

Sinon c'est l'engrenage et celà devient chronique. (mauvais pour ton budget )

Réduction de caféine ....notament

Et surtout demande l'avis de ton médecin .

courage ...
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Waco
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 13:00

papyboum a écrit:
J'utilise l’homéopathie. Très rarement déçu.
Par exemple, un bonne sciatique, une bonne heure après c'est fini. Et cerise sur le gâteau, c'est naturel.

Pour la tendinite, je ne sais pas, mais jette un coup d’œil ici: et éventuellement demande l'avis d'un médecin homéopathe.

Tendinite seach google

Tu as une solution à la scie à tiques? Very Happy
Je suis preneur, j'en ai une chronique qui n'est pas comique lol!
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papyboum
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 13:16

Waco a écrit:
papyboum a écrit:
J'utilise l’homéopathie. Très rarement déçu.
Par exemple, un bonne sciatique, une bonne heure après c'est fini. Et cerise sur le gâteau, c'est naturel.

Pour la tendinite, je ne sais pas, mais jette un coup d’œil ici: et éventuellement demande l'avis d'un médecin homéopathe.

Tendinite seach google

Tu as une solution à la scie à tiques? Very Happy
Je suis preneur, j'en ai une chronique qui n'est pas comique lol!

SI si, c'est comique de voir une scie à tiques, en tant que spectateur ça fait rigoler... De voir les tiques sciées de rires...

C'est sérieux?
Si oui: c'est remboursé par la mutuelle. Je ne peux conseiller de la médecine en publique. En plus tu demande l'avis du pharmacien, il doit être positif, ou alors c'est un charlatant. >> MP

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carbone14
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 16:54

ericblo a écrit:
Suda a écrit:
En pleine saison sportive, je me paye une tendinite de l'avant bras.
Impossible d'arreter maintenant les entrainements.
Quelles sont vos trucs et astuces contre la tendinite du pistolier ?

Vu le débat sur un autre topic je te dirais bien d’arrêter la branlette Laughing

mais malheureusement pour toi, le repos mis à part tous le reste n'est que palliatif et retardateur de guérison.

OOOOOOOOOOOOOhhhhhhhhhhhh !!! lol! lol! lol!
Ce genre de truc est très handicapant et ne rien faire durant un certain temps, enfin faut attendre que ça passe en se soignant.
Il n'y a pas grand choix sans quoi les résultats vont être en rapport. Rolling Eyes
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Suda
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 18:31

Je vais tenter le glaçage 2x par jour, la crème à l'arnica et les gelules d' harpagophytum ainsi que 2 litres d'eau/jour
Pas question d'arrêter les entrainements maintenant.
On verra ce que ça donnera.
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papyboum
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Lun 7 Mar 2016 - 18:48

Suda a écrit:
Je vais tenter le glaçage 2x par jour, la crème à l'arnica et les gelules d' harpagophytum ainsi que 2 litres d'eau/jour
Pas question d'arrêter les entrainements maintenant.
On verra ce que ça donnera.

Chauffer avec une lampe infra-rouge, ça soulage et ça fait du bien.
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Natael
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Mer 6 Avr 2016 - 23:15

Je n'ai eu pour solution que le repos total de mon bras.
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Webley
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Jeu 7 Avr 2016 - 7:13

C'est un post pour les plus de 50ans? lol! ou c'est la réunion des Tamalous lol! (et toi, t'as mal où?)

pour revenir sur le sujet, repos et une attelle pour soutenir à l'endroit où c'est douloureux.
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MessageSujet: Re: tendinite avant bras   Aujourd'hui à 1:47

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