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 Tir à sec

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Max G
Petit Bavard
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Masculin Nombre de messages : 102
Localisation : Nivelles
Date d'inscription : 18/03/2012

MessageSujet: Tir à sec   Jeu 11 Jan 2018 - 16:18

Bonjour tout le monde,
Ci-dessous mon kip perso de tir à sec.
Il ne faut pas grand chose pour s'entraîner convenablement dans son salon, garage, bureau... Alliez 2 ou 3 séances de tir à sec par semaine avec un entrainement réel est une méthode parfaite pour augmenter son niveau.
Le plus important est d'être honnête avec soi-même et de s'efforcer de viser! Commencez les exercices doucement mais méthodiquement en faisant des gestes parfaits. Et augmentez au fur et à mesure jusqu'à atteindre votre vitesse idéale qui vous garantira des points.
Ne sous-estimez pas la force du tir à sec! Entraînez-vous!


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energizer
Habitué
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Masculin Nombre de messages : 553
Age : 30
Localisation : Hainaut, Belgique
Date d'inscription : 25/01/2014

MessageSujet: Re: Tir à sec   Ven 12 Jan 2018 - 8:08

Super Max cheers
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Max G
Petit Bavard
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Masculin Nombre de messages : 102
Localisation : Nivelles
Date d'inscription : 18/03/2012

MessageSujet: Re: Tir à sec   Ven 12 Jan 2018 - 9:44

Merci Energizer.

Pour tout le monde, est-ce que vous vous entraînez à sec ? (sans mauvais jeux de mots)

Si oui quelles sont vos méthodes ?
Si non pourquoi ?
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Suda
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Masculin Nombre de messages : 1096
Age : 58
Localisation : Bruxelles
Date d'inscription : 27/11/2012

MessageSujet: Re: Tir à sec   Ven 12 Jan 2018 - 14:57

a quoi sert l'élastique ?
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Max G
Petit Bavard
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Masculin Nombre de messages : 102
Localisation : Nivelles
Date d'inscription : 18/03/2012

MessageSujet: Re: Tir à sec   Ven 12 Jan 2018 - 15:14

Suda a écrit:
a quoi sert l'élastique ?

L'élastique est une nouveauté que j'ai introduit dans mes entraînements cette année. Il sert à procurer de la résistance pour certain mouvement : dégainé, transition cible gauche-droite/droite-gauche, déplacement et prise de positions solides.
En résumer il sert à fortifier et rendre solide l'action à effectuer.
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MessageSujet: Re: Tir à sec   

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Tir à sec
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